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本書の内容

話題騒然!! 優木まおみさんが実践するダイエット法とは?

優木まおみさんが絶賛するダイエット法が登場!
肌をもむだけの簡単エクササイズで、らくらくダイエットに成功!
代謝がみるみる上がるプチ筋ダイエットだから、
痩せやすいカラダ&太らないカラダができる!

簡単! 安心! 気持ちいい!
そして、優木まおみさん実演のオリジナルレッスンDVD付き!

肌をもむだけの超簡単エクササイズで代謝がみるみるアップ!

優木まおみさんが実践するプチ筋ダイエットは
「基礎代謝」に注目したダイエット法!

しかも、その方法は、

  • 1日1分間やるだけで、効果あり!
  • 肌をもみ動かすエクササイズで代謝を上げる !

プチ筋ダイエットなら、

  • 美脚(ふくらはぎ)
  • 太もも
  • 美尻
  • くびれ
  • 二の腕
  • バストアップ
  • 美顔
  • 美肌

をつくれます。
全身が変わる奇跡のレッスン!

自分の肌に触れ、ゆがみを調節するエクササイズで
全身がスッキリ細くなる!

代謝もどんどん上がるから、どんどん効果があがり、
痩せやすい、太らないカラダができる。

-10kgのカラダも作れる!

『時間」も「我慢」も必要ない! だから芸能人もできる!

プチ筋ダイエットでは
「健康に痩せる」ことは当たり前です。
プチ筋ダイエットがすごいのは、

  • 確実に痩せる
  • 誰でも続けられる
  • リバウンドしないカラダになる
  • 見た目がキレイなカラダになる

など、今までダイエットで失敗しがちだった原因
を解消しているところ。
1日1分から始められるので、時間はいりません!
食事を制限する必要もないので、我慢せずにやせられる!
自分の肌をもむエクササイズはクセになるくらい気持ちいいから、
無理せず続く!

しかも、日ごとに代謝は高まるので、どんどん効果が高まります!
だから、人気タレント優木まおみさんもオススメのダイエット法!
今回の本では付属のDVDで優木まおみさんがプチ筋ダイエット
を実演してくれています。
優木さんと一緒にエクササイズするだけで、みるみる痩せる!

著者も30kgのダイエットに成功! 驚愕の成果とは?

著者の宮田トオルさんも30Kgのダイエットに成功しました!
誰でも実践でき、効果抜群のダイエット法を知りたい人は
今すぐ登録してみてください!

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ナビゲータープロフィール

優木まおみ

バラエティ番組やグラビア、キャスターなどと多方面に大活躍中の人気タレント。
現在、「おもいっきりDON」(日本テレビ)、「なべあちっ!」「K−1WORLD GP」(フジテレビ)、「とりあえず生中(仮)」(ニコニコ動画)の4本レギュラー番組他出演多数。

著者プロフィール

宮田トオル

1966年東京都生まれ。
メディカルケア院長。整形外科、内科、リハビリテーションセンターなど、医療の最前線で体操療法を長年に渡り指導。
また米国仕込み最新のコンディショニング法もアレンジして導入。大きな成果を上げている。 ‘08年世界初、皮膚と運動を連動させた「スキンコントラクション」を発表。各方面に大きな反響を呼ぶ。 また自らの30kgダイエットの経験を生かし、モデルや芸能人のアドバイザー&パーソナルトレーニングを行い絶対的支持を受ける。 *主な著書 「体脂肪をしっかり落とす筋力トレーニング」日本文芸社、「スコアアップの極意」創英社/三省堂書店等多数

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